男性36歳サラリーマンがピロリ菌に感染。ピロリ菌除菌の体験談や体調管理方法について紹介します。

ピロリ菌除菌 体験記

明治LG21を31日間のみ続ける

明治LG21を31日飲み続ける 11日目

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ピロリ菌除菌が成功して3年目

健康診断の胃カメラを受診した結果、慢性胃炎、十二指腸炎と診断されました。
除菌したのに、胃腸の調子良くならない( ꒪﹃ ꒪)

このまま、病に進行するのを待つだけ!?
今やらないで、いつやるの?

ここで、注目したのが明治LG21

LG21は、胃で働く乳酸菌(ラクトバチルスガッセリー)が含まれていて
胃の中で生きて、ピロリ菌の活動を抑制させ、いわば胃の健康をまもるヨーグルト。
大人気のLG21を飲み続け、「菌活」による人体実験を紹介します。

【11日目】

LG21を飲み続けて11日目。すっかり朝の習慣になっています。

LG21は、朝食を食べた後に飲んでいます。

食前の空腹時だと、胃液の分泌量が多く

乳酸菌が大半死滅してしまいます。

また、乳酸菌は熱に弱い という特徴があるようです。

なので、LG21を飲んだ後に

温かいお茶を飲む

温かいコーヒーを飲む

といった事は、良くないかもしれません。

 

夜はダノンBIO 高生存ビフィズス菌BE80を食べてみました♪

高生存とは、他のビフィズス菌と比べて生存率が高いようです。

味は美味しく食べやすいです^^

なんでも、続けることが大切なんですね。

今日は便通が良く、朝から気持ちが良いです。

色々なヨーグルトで菌活生活♪

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