男性36歳サラリーマンがピロリ菌に感染。ピロリ菌除菌の体験談や体調管理方法について紹介します。

プロフィール

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はじめまして。 sasaと申します ( `ー´)ノ
36歳のサラリーマンで、3姉妹の父親です。

仕事は事務職。
主に、給与計算や採用関連の仕事をしていますが
働く人の労働環境や健康を守る「衛生管理」や「メンタルヘルスケア」の仕事をしています。

   

細かい仕事が多く、神経を使う事があります \(゜ロ\)
パソコンと向き合う時間が多く、指を動かす事が多いものの
体を動かす機会がとても少ないです。

健康を考えているものの、ついつい楽な道を選んでしまいます。

ピロリ菌除菌、十二指腸潰瘍、大腸ポリープ などを経験し、
健康になるため体質改善を目指しています。

 コーヒー好きで、1日3杯飲んでいます

コーヒーが大好きです。
パソコンに向かって仕事をしていると、
何だか口寂しくなってしまうのです。
1日3杯 コーヒーを飲む回数が多いかな・・・と感じています。

 

タバコは吸いません

タバコの煙が苦手で、36年間吸ったことはありません。
家族にタバコを吸う人はいないません。
会社でタバコを吸う人の割合は、約2割。
一昔前は、事務所内での喫煙可能で、
タバコの煙で室内に 毒雲 が出来ていたのを覚えています。 ( ゚Д゚)
今では、吸う場所も限定されていて、分煙が徹底されている環境が整った職場です。

 

お酒が好きです

ストレス解消の目的でアルコールを飲んでいるような気がします。
ビールを好んで飲み、1日飲む量は350ml を1本程度。
体質的にお酒が強い方ではなく、すぐに顔が赤くなってしまうヘタレです (ー_ー)

みんなで集まってワイワイ騒げる環境が大好きです。

 

食べ物の好き嫌いは少ない?

野菜を取るように心がけています。
野菜不足解消のため、最近、粉末の「青汁」を飲んでいます。

甘い物が好きで、飴やガムを食べながら仕事をする事があります。
糖分のとりすぎに注意しています。

 

休日はクッキングパパ

休日に料理を楽しむ料理研究家・・・を目指しています  (*^。^*)
料理番組を見てしまうほど、趣味になっています。

 

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